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Au delà du physique

Au delà du physique

3.8
· 👤 1 458 · Gratuit
par Hugo Lecavalier — Note Skoolmakers

Au-delà du physique est la communauté gratuite d'Hugo Lecavalier, fondateur d'Evo et animateur du podcast du même nom. Son angle est plus intéressant que la moyenne du registre : il ne porte pas sur le programme de perte de poids mais sur ce qui fait tenir un comportement dans la durée. Le constat de départ — les gens savent souvent quoi faire mais n'arrivent pas à l'appliquer avec constance — recoupe ce que montre la littérature sur l'adhésion.

Le contenu couvre les mécanismes psychologiques de la constance et les grands leviers de la perte de gras (nutrition, entraînement, sommeil, digestion). Le fil est actif : environ 9 publications par semaine, 0,72 par membre, avec 6 admins pour 1 440 membres.

À savoir : parmi ses références, le créateur cite une formation en naturopathie, qui n'est pas une qualification de santé reconnue en France.

📊 Score détaillé

Contenu
3.5
Communauté
4.3
Rapport qualité-prix
4.7
Support
4
Facilité d'accès
5

🎯 Pour qui ?

🟢 Débutants 🟡 Intermédiaires

📚 Ce que vous allez apprendre

  • → Mécanismes psychologiques de la constance
  • → Nutrition et perte de gras
  • → Sommeil et récupération
  • → Sortie de l'effet yo-yo

✅ Les points forts

  • ✓ Angle rare et pertinent : le problème traité est l'adhésion dans la durée, pas le programme lui-même
  • ✓ 6 admins pour 1 440 membres, ratio d'encadrement solide
  • ✓ Fil actif : environ 9 publications par semaine, 0,72 par membre
  • ✓ Podcast public rattaché, qui permet d'évaluer le propos avant de rejoindre
  • ✓ Créateur avec plus de dix ans de pratique revendiquée dans le secteur et des études de psychologie en cours

⚠️ Les limites

  • – La naturopathie citée parmi les références n'est pas une qualification de santé reconnue en France
  • – Contenu structuré mince : 4 parcours pour 36 modules
  • – Un seul réseau social rattaché (Instagram) : vérification limitée du parcours
  • – Groupe gratuit servant d'entrée vers Evo, l'offre payante du créateur
  • – Aucun avis publié sur Skool
  • – Toute démarche de perte de poids avec antécédents médicaux relève d'un suivi professionnel, pas d'une communauté en ligne

💡 Fonctionnalités incluses

Gratuit 4 parcours / 36 modules Psychologie de la constance Podcast rattaché 6 admins 1 440 membres

👤 À propos du créateur

H

Hugo Lecavalier

Hugo Lecavalier est fondateur d'Evo, animateur du podcast Au-delà du physique et entraîneur, installé à Montréal. Il revendique plus de dix ans dans le secteur du fitness, une formation en naturopathie et des études en cours dans une majeure en psychologie. Son approche porte sur les mécanismes psychologiques de la constance plutôt que sur les programmes eux-mêmes.

Psychologie du comportement Perte de gras Nutrition Habitudes

💰 Détails du prix

Gratuit
✅ Accès gratuit disponible

📈 Niveau d'activité

7-12
posts/semaine
< 24h
temps de réponse
2
events/mois
✅
créateur actif

🏆 Notre verdict

3.8 / 5

Au delà du physique est une communauté gratuite solide pour les créateurs qui veulent lancer leur communauté. Avec 1 458 membres actifs et une note de 3.8/5, elle mérite votre attention.

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Vous hésitez encore sur Skool ? Lisez notre avis complet sur la plateforme Skool.

🔄 Alternatives

❓ Questions fréquentes

En quoi est-ce différent d'un programme de perte de poids ?

Le propos ne porte pas sur quoi faire mais sur pourquoi on n'arrive pas à s'y tenir. C'est un angle rare, et il correspond à un vrai problème : la plupart des échecs de transformation sont des échecs d'adhésion, pas de connaissance.

La formation en naturopathie est-elle une qualification de santé ?

Non. La naturopathie n'est pas une profession de santé reconnue en France et ne donne aucun titre médical ou paramédical. Nous le signalons parce qu'elle figure parmi les références mises en avant.

Est-ce adapté avec des antécédents médicaux ?

Une communauté en ligne ne remplace pas un suivi. Si vous avez des antécédents — troubles alimentaires, pathologie métabolique, traitement en cours — la démarche relève d'un professionnel de santé.

Au delà du physique

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