📊 Score détaillé
Contenu 3.8
Communauté 2.2
Rapport qualité-prix 4.6
Support 2.6
Facilité d'accès 5
🎯 Pour qui ?
🟢 Débutants 🟡 Intermédiaires
📚 Ce que vous allez apprendre
- → Vitesse
- → Explosivité
- → Résilience
- → Préparation pour sports collectifs
✅ Les points forts
- ✓ Approche issue du sprint de haut niveau, adaptée aux sports collectifs
- ✓ Programme de 30 jours structuré, accessible gratuitement
- ✓ Préparateur physique identifiable (Instagram, site)
- ✓ Cible précise : basket, foot, hand
⚠️ Les limites
- – Fil très calme : 27 publications en un an
- – Un seul admin
- – Le travail d'explosivité demande une technique soignée pour éviter les blessures
- – Aucun avis publié sur Skool
💡 Fonctionnalités incluses
Gratuit 3 parcours / 126 modules Sports collectifs Vitesse et explosivité Programme de 30 jours 221 membres
👤 À propos du créateur
O
Orféo Monganne
Orféo Monganne est préparateur physique et co-fondateur d'OC Athletics, à Nantes. Il rattache Instagram et son site à son profil.
Préparation physique Vitesse et explosivité Sports collectifs
💰 Détails du prix
Gratuit
✅ Accès gratuit disponible 🆓 Essai gratuit 7 jours
📈 Niveau d'activité
0-1
posts/semaine
< 72h
temps de réponse
1
events/mois
✅
créateur actif
🏆 Notre verdict
3.4 / 5
ATHLETIC SYSTEM™ est une communauté gratuite solide pour les créateurs qui veulent lancer leur communauté. Avec 276 membres actifs et une note de 3.4/5, elle mérite votre attention.
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🔄 Alternatives
❓ Questions fréquentes
Pour quels sports ?
Les sports collectifs, notamment basket, football et handball.
Est-ce gratuit ?
L'accès au programme de 30 jours l'est, selon la page.
Faut-il un équipement ?
Le travail de vitesse se fait surtout au poids du corps et sur terrain.